鯖の南蛮漬け、菜っ葉の卵とじ、キャベツのサラダ
昼食 夕食
鯖の竜田揚げ、春雨の酢物
土筆の白和え、高野豆腐、鶏胸肉のピカタ 夕食 つわと厚揚げの炊いたの、鯖の焼き物、白菜漬け
食べやすい唐揚げ、小松菜の卵とじ、酢の物（もやし・レタス・人参） ぴあ夕食 鰹菜と豚肉の煮物、カボチャのサラダ、酢の物（大根・人参）
チキン南蛮のタルタルソース他
昆布漬け鯖の焼きものがメイン
メインはチキン南蛮
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